Preparación a la maternidad y paternidad consciente

El nacimiento de un bebé conlleva mucho cambios y reajustes a su alrededor a todos los niveles. El embarazo es una etapa muy sensible y especial en la vida de una mujer y de una pareja y recibir una nueva vida desde el amor, respeto e ilusión una gran responsabilidad compartida. Es por ello, que desde Sa Comare creemos que es un camino para hacer juntos y hacerlo de un modo consciente e informado y por ello hemos diseñado un programa intensivo para poder acompañar y guiar a aquellas familias que lo deseen en los temas que consideramos básicos para dotar de recursos, normalizar procesos, tomar decisiones conscientes y al fin y al cabo conseguir disfrutar y vivir cada momento con la intensidad que merece.

Nuestra propuesta consta de 4 talleres teórico practicos organizados para tratar 4 puntos básicos en esta etapa. A continuación hacemos una breve explicación de cada uno de ellos:

El momento del parto. 

Imparte Patricia Pérez (matrona).

En este taller se trabajará la anatomia y fisiologia del final del embarazo y el parto y se explicará:

- Cómo funciona nuestro cuerpo en el momento del parto.

* El camino que hace el bebé, ¿cómo y por qué lo hace? Y la importancia de una pelvis en movimiento.

* ¿Cómo saber si estamos de parto? El trabajo de parto y todas sus fases y sensaciones.

* La química del parto. El papel de las hormonas y su importancia.

* ¿Qué pasa si algo no funciona? Tipos de parto y cómo afrontarlos.

- ¿Qué aspectos cuidar y qué decisiones tomar?

* El entorno.

* ¿Cuando acudir al hospital?

* ¿Quién y cómo me va a acompañar?

* ¿Qué necesito en este momento?

* Plan de parto. 1a parte.

La experiéncia de nacer.

Imparte: Patricia Pérez (matrona).

En esta sesión nos centraremos en el bebé como protagonista y en la importancia de la transición de la vida intraútero a la extraútero. Hablaremos de:

- El impacto de nacer y las primeras horas de vida:

* Sensaciones físicas y emocionales del bebé.

* ¿Qué necesita nuestro hijo? ¿Cómo ayudarle a gestionar el cambio?

* Vinculación temprana. Conociendo al bebé real.

- Decisiones en torno al nacimiento. Plan de parto 2ª parte.

 El dolor.

Imparte Patricia Pérez (matronas).

Una sesión diseñada y pensada para trabajar el dolor en el parto a todos los niveles y donde se hablará de:

- ¿Por qué duele el nacimiento de un hijo?

- Dolor físico vs dolor emocional.

- Autogestión del dolor.

* Aceptación.

* Trabajar los miedos.

- Técnicas y recursos de afrontamiento del dolor:

* Acompañamiento.

* Movimiento.

* Técnicas de masaje y digitopuntura.

* Respiración.

* La voz.

* Hidroterapia.

* Terapias naturales: reflexoterapia, fitoterapia, homeopatía…etc.

El primer mes de vida.

Imparte Patricia Pérez (matrona).

En esta sesión se hablará de todo lo relacionado con el primer mes de vida del bebé.

- Cuidados básicos del bebé. La exterogestación.

*Alimentación: bases del éxito de la lactancia materna, otras opciones de lactancias…etc.

* Higiene: el baño, el cuidado del cordón, los ojos…etc.

* Sueño: ciclos, tiempos, entorno…etc.

* Necesidades emocionales: seguridad, contención, contacto…etc.

- Cuidados básicos a la mujer. La cuarentena.

* Alimentación: adecuada a cada mujer y situación. Pautas para cubrir nuestras necesidades alimenticias y conseguir una temprana recuperación.

* Higiene: cuidados del periné, cuidados de las mamas…etc.

* Sueño: descanso, cambios y adaptación…etc.

* Necesidades emocionales: de mujer a mamá a tiempo completo, ambivalencias afectivas y reajustes hormonales, cuidados básicos para una adaptación temprana.

- Cuidados a la pareja y la familia.

* Roles familiares.

* Tiempos en común.

* Puntos de apoyo.


Esta es una pequeña pincelada de cada uno de ellos. Todos estan pensados y diseñados de manera completa para ser acercados a las familias que lo deseen.

En ellos no solo se trabajará desde la teoria, si no que se propondrán ejercicios de diferente tipo y trabajo corporal complementario.

Se incluye dossier completo con documentación sobre el tema a tratar. Además del material docente de soporte.

El precio por el curso completo es de 120 euros en pareja o 80 individual.

1 o 2 sesiones sueltas: 45 euros en pareja cada sesión o 35 euros individual.

3 sesiones sueltas: 35 euros en pareja cada sesión o 30 euros individual.

Mujeres de la mamigym  15 euros/sesión individual y 20 euros con pareja.

Lugar: c/ Ets Aglans 1. Cala Galdana. Ferreries.

Más información y reservas en sacomare@gmail.com/ telf. 626040408. Plazas limitadas. Grupos reducidos.

Próximas fechas previstas–> VIERNES 2, 9, 16 Y 23 DE SEPTIEMBRE HORARIO DE 17 A 18.30H.

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